EL Silencio del Corazón

Las clases de Yoga que proponemos están impregnadas del aroma del Hatha yoga a través de la conciencia en los asanas y pranayamas en unión con la activación energética que nos proporcionan los Kriyas del Kundalini Yoga . 

Abrimos espacios en el cuerpo para acceder a lugares más profundos y meditativos.

Las clases se componen de Pranayamas, mantras, ásanas, kriyas, relajación y meditación.
A través de estirar, fortalecer, equilibrar, activar y armonizar tu cuerpo:
-Desbloquearás y flexibilizarás tu mente.
-Armonizarás tus emociones.
-Elevarás tu conciencia.

::::::::::::::::::::::::::  ૐ ::::::::::::::::::::::::::

La Autoindagación o Atma Vichara es el método que propuso Sri Ramana Maharsi como  vía directa para realizar quien realmente eres. Consiste en dirigir la  mente hacia adentro a través de la pregunta ¿Quien soy yo? Esta pregunta  no tiene en sí una respuesta, simplemente consigue detener el flujo de  pensamientos ofreciéndote la experiencia de SER. 

A través de diferentes fases entraremos en el proceso:

1. Fase de Negación: Todo aquello que no Soy

2. Fase de Autoindagación: ¿Quien Soy Yo?

3. Fase de Reconocimiento: Yo soy Eso

::::::::::::::::::::::::::  ૐ ::::::::::::::::::::::::::

La meditación es el entrenamiento mental con el que conseguimos enfocar nuestra atención en lo que hay detrás del flujo continuo de pensamientos, en nuestra conciencia pura o el aspecto luminoso de nuestra mente.

Nuestro estado mental, la forma en que interpretamos lo que nos pasa en la vida, es lo que realmente determina nuestro grado de felicidad y bienestar interno. Creemos que todas las emociones y pensamientos que nos acechan diariamente son la naturaleza misma de la mente, pero no es así. Las emociones y los pensamientos son proyectados sobre nuestro cerebro pero no pertenecen a la mente, no son parte suya.

Si conseguimos modificar nuestra mente podemos cambiar nuestro mundo interior.

::::::::::::::::::::::::::  ૐ ::::::::::::::::::::::::::

En sánscrito Sat significa Verdad y Sang (o Sanga) signifca comunidad.

Así  podríamos definir el Satsang como el encuentro con la verdad, el  encuentro donde se abre el espacio para que la verdad se manifieste,  aunque es algo muy difícil de definir con palabras, simplemente sucede.

::::::::::::::::::::::::::  ૐ ::::::::::::::::::::::::::

El Yoga de la Danza te ofrece un camino yóguico liberador, alegre y saludable a través de la práctica consciente de la danza.

Te acompaña hacia la expresión de tu esencia, ayudándote a deshacer los velos que te impiden llegar a ella. Mediante el movimiento orgánico y meditativo, la danza puede ser una de las expresiones más puras de nuestro Ser.

Vamos a sumergirnos desde el movimiento fluido y consciente en la profundidad del Silencio de tu Corazón. Los aromas envolverán tu experiencia guiándote al espacio sagrado de encuentro con tu Ser, permitiendo que el  movimiento te vaya llevando más y más profundamente al encuentro del latido universal. 

Yoga, danza y aromas en hermosa comunión.

::::::::::::::::::::::::::  ૐ ::::::::::::::::::::::::::

La naturaleza en la forma sutil de los aceites esenciales te ayudará a vivir, intensificar, armonizar e integrar el retiro de una forma amorosa y bella. 
El alma de las flores te guía en la conexión hacia la expresión de tu esencia.

::::::::::::::::::::::::::  ૐ ::::::::::::::::::::::::::

La inmersión en el Bosque de manera consciente nos llevará a trascender la dictadura de la mente y entrar en un estado de plena consciencia donde la vida se manifiesta tal y como es, más allá del filtro de mis pensamientos. Iniciamos el camino por el bosque observando, escuchando, sintiendo hasta llegar al punto de comunión absoluta donde ser Bosque.

::::::::::::::::::::::::::  ૐ ::::::::::::::::::::::::::

La música, la vibración del sonido y la voz, con su amoroso abrazo, despertarán el corazón y calmaran la mente, abriéndote a un espacio íntimo, sanador y sagrado.

::::::::::::::::::::::::::  ૐ ::::::::::::::::::::::::::