PEREGRINAJE POR EL SUR DE INDIA

VARKALA

Por la mañana cogeremos un vuelo interno que nos llevará a Varkala, pueblo costero de la región de Kerala.

Nos instalaremos en un Resort frente al Mar Arábigo donde iniciaremos nuestro retiro de Yoga y Autoindagación. 

Realizaremos excursiones en barco por los backwaters, los famosos canales de agua situados a lo largo de la región paralelos al océano, visitando templos situados en islas en un entorno tropical rodeados de extensiones interminables de palmeras, pasearemos por sus paradisíacas playas naturales bañándonos en el océano Índico y disfrutaremos de un entorno idílico que nos ayudará a ir soltando todas esas cargas que traemos de occidente.

AMRITAPURI - AMMA ASHRAM

     Durante estos días tendremos la oportunidad de experimentar la vida en una comunidad espritual, el Ashram de Amma una de las maestras espirituales vivas más importantes de nuestros días. Realizaremos Karma Yoga (trabajo comunitario), recibiremos el abrazo de Amma, asistiremos a los cantos devocionales que ella misma canta y nos integraremos en la dinámica de uno de los ashrams más grandes de toda la India. 

Amritapuri es el ejemplo vivo del antiguo ideal de la India "todo el mundo es una
familia" (kutumbakam vasudhaiva). En Amritapuri reside gente de todo el mundo, con diferentes idiomas, costumbres y religiones, pero todos viviendo bajo un mismo techo. En su búsqueda espiritual, han olvidado sus diferencias para llegar a considerarse hijos de Amma. 

TIRUVANNAMALAI

Llegamos a la joya de nuestro peregrinaje. Hemos ido transitando por distintos lugares, por distintas vivencias que nos han ido preparando para entrar en este lugar de poder. 

La montaña Arunachala situada en la localidad de Tiruvannamalai es uno de los centros energéticos más potentes del mundo, un portal que amplifica todo trabajo espiritual que allí se realiza.

 Es un lugar donde muchísimos seres han alcanzado su iluminación a lo largo de los siglos siendo Sri Ramana Maharsi el sabio más reconocido en nuestro tiempo. La energía del lugar te lleva hacia el silencio, hacia el descubrimiento de tu realidad más profunda, hacia el SER.

TIRUVANNAMALAI

Durante estos días enfocaremos nuestra práctica hacia la autoindagación, hacia la búsqueda de nuestra intrínseca verdad para entender "Quién realmente SOY" más allá del personaje, más allá de esta realidad cambiante. Ese YO que clama por expresarse en completa libertad.

Además de nuestras prácticas matutinas, conoceremos el Ashram del Sri Ramana Maharsi, el gran maestro de la India del Gnana Yoga, asistiremos a los cantos devocionales que cada tarde se realizan alrededor del Samadhi de Ramana viviendo en primera persona el Bhakti Yoga, el Yoga del corazón, pura devoción manifestada en canto. Un lugar propicio para experimentar el silencio interno en nuestra meditación, uno de los Ashrams más puro y genuíno de toda la India donde cada día cientos de devotos se dan cita para realizar sus prácticas. 

LUNA LLENA

Cada luna llena en Arunachala se realiza una peregrinación alrededor de la montaña. Miles de peregrinos llegan desde distintos lugares de la India para hacer la Pradakshina (circunvalación) alrededor de la montaña cantándole a Shiva, la conciencia no manisfestada. Durante la noche los peregrinos recorren los 14 km repletos de templos realizando sus ceremonias y cantos a la montaña.

Esa noche seremos unos peregrinos más experimentando la devoción hacia la montaña que para ellos es Shiva. Cantaremos y participaremos en las Pujas, las ceremonias sagradas entre el fuego de los templos y las flores como ofrendas.

PONDICHERRY - AUROVILLE

     Auroville es el sueño de una vida en comunidad llevado a la realidad por Mirra Alfasa más conocida La Madre, compañera espiritual de Sri Aurobindo, maestro espiritual, filósofo y político luchador por la independencia de la India. Auroville es «el lugar en una vida comunitaria internacional, donde hombres y mujeres aprendan a vivir en paz, armonía, más allá de todas las creencias, opiniones políticas y nacionalidades»

Visitaremos la comunidad , meditaremos en el Matrimandir, la gran esfera dorada centro espiritual de Auroville, y ya en Pondicherry visitaremos el Ashram de Sri Aurobindo donde meditaremos en su Samadhi, un lugar de paz donde conectar con la esencia y la pureza de uno de los Maestros Espirituales más famosos de la India del siglo XX.

La Autoindagación o Atma Vichara es el método que propuso Sri Ramana Maharsi como vía directa para realizar quien realmente eres. Consiste en dirigir la  mente hacia adentro a través de la pregunta ¿Quien soy yo? Esta pregunta  no tiene en sí una respuesta, simplemente consigue detener el flujo de  pensamientos ofreciéndote la experiencia de SER. 

A través de diferentes fases entraremos en el proceso:

1. Fase de Negación: Todo aquello que no Soy

2. Fase de Autoindagación: ¿Quien Soy Yo?

3. Fase de Reconocimiento: Yo soy Eso

Las clases de Yoga que proponemos están impregnadas del aroma del Hatha yoga a través de la conciencia en los asanas y pranayamas en unión con la activación energética que nos proporcionan los Kriyas del Kundalini Yoga. 

Abrimos espacios en el cuerpo para acceder a lugares más profundos y meditativos.

Las clases se componen de Pranayamas, mantras, ásanas, kriyas, relajación y meditación.
A través de estirar, fortalecer, equilibrar, activar y armonizar tu cuerpo:
-Desbloquearás y flexibilizarás tu mente.
-Armonizarás tus emociones.
-Elevarás tu conciencia.

La meditación es el entrenamiento mental con el que conseguimos enfocar nuestra atención en lo que hay detrás del flujo continuo de pensamientos, en nuestra conciencia pura o el aspecto luminoso de nuestra mente.

Nuestro estado mental, la forma en que interpretamos lo que nos pasa en la vida, es lo que realmente determina nuestro grado de felicidad y bienestar interno. Creemos que todas las emociones y pensamientos que nos acechan diariamente son la naturaleza misma de la mente, pero no es así. Las emociones y los pensamientos son proyectados sobre nuestro cerebro pero no pertenecen a la mente, no son parte suya.

Si conseguimos modificar nuestra mente podemos cambiar nuestro mundo interior.

El Yoga de la Danza te ofrece un camino yóguico liberador, alegre y saludable a través de la práctica consciente de la danza.

Te acompaña hacia la expresión de tu esencia, ayudándote a deshacer los velos que te impiden llegar a ella. Mediante el movimiento orgánico y meditativo, la danza puede ser una de las expresiones más puras de nuestro Ser.

Vamos a sumergirnos desde el movimiento fluido y consciente en la profundidad del Silencio de tu Corazón. Los aromas envolverán tu experiencia guiándote al espacio sagrado de encuentro con tu Ser, permitiendo que el  movimiento te vaya llevando más y más profundamente al encuentro del latido universal. 

Yoga, danza y aromas en hermosa comunión.

Habrá muchos momentos durante nuestro retiro en los que, guitarra en mano, cantaremos al Dios Shiva, a Ganesha, a Hanuman, y a otros muchos Dioses... 

Tendremos Kirtans con músicos de distintos países que suelen pasar temporadas en Arunachala. Asistiremos a Kirtans locales y decubriremos el auténco Bhakti Yoga del sur de India en diferentes templos y en el Ashram de Ramana Maharsi donde cada tarde, a la puesta del sol, se reúnen cientos de devotos para cantar los cantos védicos

Como muchos maestros dicen el Bhakti Yoga es una experiencia devocional y amorosa que no puede ser enseñada ni aprendida, solo la puedes experimentar.