Milindias - Yoga Pilgrimages
Milindias - Yoga Pilgrimages
  • Inicio
  • Peregrinajes
    • ARUNACHALA SAMADHI
    • Nepal
    • Detox Ayurveda Sur India
    • Norte de India
    • Ladakh - Himalaya
  • Retiros
    • Silencio del Corazon
  • Nosotros
  • Más
    • Inicio
    • Peregrinajes
      • ARUNACHALA SAMADHI
      • Nepal
      • Detox Ayurveda Sur India
      • Norte de India
      • Ladakh - Himalaya
    • Retiros
      • Silencio del Corazon
    • Nosotros
  • Iniciar sesión

  • Mi cuenta
  • Iniciaste sesión como:

  • filler@godaddy.com


  • Mi cuenta
  • Cerrar sesión


Iniciaste sesión como:

filler@godaddy.com

  • Inicio
  • Peregrinajes
    • ARUNACHALA SAMADHI
    • Nepal
    • Detox Ayurveda Sur India
    • Norte de India
    • Ladakh - Himalaya
  • Retiros
    • Silencio del Corazon
  • Nosotros

Cuenta


  • Mi cuenta
  • Cerrar sesión


  • Iniciar sesión
  • Mi cuenta

El silencio del Corazón


RETIRO ESPIRITUAL DE AUTOINDAGACIÓN

Retiro espiritual a los pies del Pirineo

Del 12 al 15 de Octubre 2023


¿Te has preguntado alguna vez quien eres? 

¿Qué haces en este mundo?

¿Cuál es el propósito o el sentido de tu vida?


Vivir estresado por el trabajo, por la familia, por las expectativas externas, con esa insatisfacción permanente, con esa ansiedad escondida o esa tristeza tan profunda... 

¿Eso es la vida?


Quizás sientas que nada tiene sentido... 


Conozco muy bien esas sensaciones. Soy Daniel Fernández y durante años fueron una constante en mi vida. No entendía muy bien el porqué pero de repente sentía una tristeza muy profunda, sentía que nada tenía sentido, me sentía abrumado o desconsolado por una realidad que no me satisfacía, pero tampoco sabía como cambiarla.


Ese fue el motor que inició mi búsqueda espiritual llevándome a India donde viví y peregriné más de diez años en contacto directo con Maestros Espirituales de diferentes tradiciones. Allí conocí la vida en los ashrams, practiqué en lugares sagrados, en templos, en cuevas donde maestros habían logrado su iluminación... Allí fue donde conecté con la enseñanza de Ramana Maharsi a través de la autoindagación y allí fue donde experimenté el silencio absoluto, un espacio donde no hay mente, no hay cuerpo, no hay absolutamente nada que observar ni siquiera observador. Simplemente hay “Silencio”... El silencio del corazón.


Ese descubrimiento cambió mi percepción de la realidad, dio sentido a mi vida y me dio las herramientas para gestionar mi día a día desde un lugar de paz, quietud, armonía y bienestar frente a cualquier obstáculo que la vida me ofreciera.


Los años de búsqueda cesaron y se convirtieron en años de práctica e indagación para acceder a ese estado de Paz absoluta.


 Esas herramientas son las que te ofrezco en este retiro que es el compendio de toda esa experiencia adquirida. Herramientas para gestionar tu día a día que te sirvan para cambiar tu percepción de la realidad. 


¡No puedes cambiar el mundo, solo cambiar tu forma de relacionarte con él!


¡Inscríbete ahora! 



¿Qué es este retiro?


Este retiro es un viaje de descubrimiento a través de tu conciencia dirigido a experimentar tu verdadera esencia, tu verdadero YO. 


Trabajaremos desde el cuerpo usando herramientas como el Yoga, la Meditación, los Satsangs, los Cantos, los Baños de bosque... todas ellas diseñadas para calmar tu mente y abrir el espacio hacia la Autoindagación como técnica principal para acceder a los lugares más recónditos de nuestra conciencia, para trascender todas las barreras que nos impiden entrar en nuestro corazón espiritual. Es ahí donde se encuentra nuestra verdad, nuestra verdadera esencia, entendiendo quien verdaderamente “SOMOS”.


"El Silencio del Corazón" es una oportunidad para reconectar contigo mismo/a y descubrir la verdad que trasciende todas las ilusiones y conceptos mentales. 


¿Qué necesitas para unirte a nuestro retiro? 


Simplemente la disposición de explorar y crecer personalmente, el anhelo de encontrar esa paz tan deseada y la búsqueda de una conexión más profunda con tu verdad. Si sientes el llamado, no lo dudes!


¡Inscríbete ahora! 


y  sumérgete en una experiencia única de autodescubrimiento y transformación, recibiendo herramientas prácticas y apoyo espiritual para que puedas entender Quien verdaderamente eres. 


Programa Base

Jueves 12 de Octubre

  • 16:00 Llegada al Alojamiento.
  • 17:30 Círculo de bienvenida + Satsang
  • 20:00 Cena
  • 21:00 Ceremonia de Apertura


Viernes 13 de Octubre

  • 7:00 h- 8:30 h  Yoga, Meditación y Autoindagación
  • 8:30 h  Desayuno
  • 10:30 h Baño de Bosque, Meditación y Satsang en la Naturaleza
  • 13:30 h Comida
  • 17:30 h Práctica de Autoindagación + Satsang
  • 20:00 h Cena
  • 21:00 h Música y Cantos


Sábado 14 de Octubre

  • 7:00 h- 8:30 h  Yoga, Meditación y Autoindagación
  • 8:30 h  Desayuno
  • 10:30 h Paseo por el río, Meditación y Satsang en la Naturaleza
  • 13:30 h Comida
  • 17:30 h Práctica de Autoindagación + Satsang
  • 20:00 h Cena
  • 21:00 h Baño Sonoro


Domingo 15 de Octubre

  • 7:00 h- 8:30 h  Yoga, Meditación y Autoindagación
  • 8:30 h  Desayuno
  • 10:30 h Satsang
  • 13:30 h Comida
  • 15:00 h - 16:00 h Círculo de integración

Presupuesto

“En el resplandor del Yo, la oscuridad de la ilusión se disipa para siempre”


- Sri Ramana Maharshi -

Sri Ramana Maharsi. Retiro de autoindagación. www.milindias.com

Satsangs de retiros anteriores

¿Qué es la Autoindagación?

Sobre la Vacuidad

Entrenamiento Mental

Existe un Plan

Sobre la Meditación

La tristeza

Nuestras Prácticas

Autoindagación

La Autoindagación es un proceso de exploración interna y profunda que busca comprender la verdadera naturaleza del ser. A través de la Autoindagación, nos cuestionamos nuestras identificaciones habituales, creencias y conceptos sobre nosotros mismos, con el objetivo de llegar a una comprensión directa y experiencial de nuestra esencia más profunda.


El proceso de autoindagación generalmente implica los siguientes pasos:


1. Autoconciencia: El primer paso es desarrollar una atención plena y  consciente de nuestros pensamientos, emociones y sensaciones en el  momento presente. Esto implica observar y ser consciente de nuestras  experiencias internas sin juzgar ni identificarnos con ellas.


2. Cuestionamiento: Una vez que hemos cultivado una mayor autoconciencia,  comenzamos a cuestionar nuestras creencias, suposiciones y conceptos  arraigados sobre quiénes somos. Esto implica desafiar las  identificaciones basadas en el cuerpo, la mente, los roles sociales, las  opiniones y otros aspectos externos.


3. Pregunta fundamental: En la autoindagación, se plantea una pregunta  fundamental como "¿Quién soy yo?" o una variación similar. Esta pregunta  se convierte en un punto focal para nuestra exploración interna y nos  invita a investigar nuestra verdadera esencia más allá de las  identificaciones superficiales.


4. Observación directa: A medida que nos formulamos la pregunta  fundamental, mantenemos nuestra atención dirigida hacia adentro,  observando atentamente la respuesta o la falta de respuesta que surge  desde nuestro interior. Observamos cualquier pensamiento, emoción o  sensación que aparezca y exploramos si es realmente lo que somos o si  hay algo más allá de ello.


5. Indagación continua: La autoindagación no se limita a una sola pregunta o  sesión de reflexión. Es un proceso continuo que implica profundizar en  la pregunta fundamental y explorar más allá de las capas superficiales  de la identidad. A medida que avanzamos en la indagación, podemos  encontrar respuestas más profundas y reveladoras sobre nuestra verdadera  naturaleza.


6. Integración y realización: A medida que avanzamos en la autoindagación,  nuestras percepciones y comprensiones pueden cambiar. Podemos  experimentar una sensación de unidad, conexión y plenitud a medida que  nos damos cuenta de nuestra verdadera esencia más allá de las  limitaciones de la identidad personal. La realización de nuestro Ser más  profundo implica integrar esta comprensión en nuestra vida diaria y  vivir desde un lugar de autenticidad y autotrascendencia.

Satsang

La palabra Satsang proviene del sánscrito y se compone de dos  términos: "sat", que significa "verdad" o "realidad última", y "sangha",  que se refiere a una comunidad o grupo de personas.


El Satsang es un encuentro espiritual en el que se comparten enseñanzas, se indaga en la verdad última y se crea una comunidad de apoyo y  conexión espiritual. Es un espacio sagrado para el despertar y la  expansión de la conciencia. Un Satsang es una oportunidad para sumergirse en la sabiduría espiritual, encontrar inspiración y claridad, y fortalecer el vínculo  con la propia esencia espiritual. Es un espacio donde se reconoce la  verdad en cada ser humano y se nutre la búsqueda de la realización  personal y la conexión con lo divino.


Durante un Satsang, se pueden abordar diferentes temas como la  autoindagación, la no dualidad, la presencia consciente y el despertar  espiritual. El maestro o facilitador brinda orientación, responde  preguntas y promueve la reflexión y el diálogo para ayudar a los  participantes a profundizar en su comprensión espiritual.

Hatha Yoga Restaurativo

El Hatha Yoga Restaurativo es un tipo de yoga terapéutico que facilita la regeneración celular del cuerpo a través de la ejecución de asanas en estado de relajación activa. La ayuda de soportes (cintas, bloques, mantas, cojines, etc...) permite alargar la duración de cada asana ofreciendo la experiencia del beneficio energético del asana sin ningún esfuerzo extra, en un estado meditativo profundizando en la correcta alineación del cuerpo. Cuanto más tiempo estás en el asana más profundo es el estado de relajación desbloqueando toda resistencia física y mental. Este estado de absoluta rendición permite al cuerpo activar todos sus mecanismos de auto sanación a nivel físico, mental y emocional.


Cambiar nuestra mentalidad de hacer, por simplemente Ser.


La realización de los asanas desde el enfoque restaurativo permite el estiramiento muscular sin tensión, creando espacios en el cuerpo y en la mente que generan un equilibrio interior, ayudándonos a que la actividad mental disminuya.
 

El Hatha Yoga Restaurativo nos exige estar plenamente presentes en el nuestro cuerpo mientras hacemos un profundo trabajo meditativo. Es el yoga de la ausencia perfecta de esfuerzo físico pero que involucra la plena atención o Mindfulness.

Meditación

La meditación es el entrenamiento mental con el que conseguimos enfocar nuestra atención en lo que hay detrás del flujo continuo de pensamientos, en nuestra conciencia pura o el aspecto luminoso de nuestra mente.

Nuestro estado mental, la forma en que interpretamos lo que nos pasa en la vida, es lo que realmente determina nuestro grado de felicidad y bienestar interno. Creemos que todas las emociones y pensamientos que nos acechan diariamente son la naturaleza misma de la mente, pero no es así. Las emociones y los pensamientos son proyectados sobre nuestro cerebro pero no pertenecen a la mente, no son parte suya.

Si conseguimos modificar nuestra mente podemos cambiar nuestro mundo interior.

Baño de Bosque

La inmersión en el Bosque de manera consciente nos llevará a trascender la  dictadura de la mente y entrar en un estado de plena consciencia donde la vida se manifiesta tal y como es, más allá del filtro de mis pensamientos. Iniciamos el camino por el bosque observando, escuchando, sintiendo hasta llegar al punto de comunión absoluta donde ser Bosque.

Música, Cantos y Baño Sonoro

La música, la vibración del sonido y la voz, con su amoroso abrazo, despertarán el corazón y calmaran la mente, abriéndote a un espacio íntimo, sanador y sagrado.

Alimentación consciente

A través de la alimentación vegetariana consciente comenzarás a desintoxicar tu cuerpo, el templo que habitas, nutriendo mente y alma. Dando paso a un nuevo ajuste más amoroso con quien eres.

Testimonios de participantes de anteriores Retiros

Marina Genabat

Olga Kalmykova

Montserrat Bordas

Jana Castella

Elisabeth Gallifa

Guiado por:

Daniel Fernández

Hola, soy Daniel  Fernández y como quizás ya sepas, pasé muchos años de mi vida en India,  compartiendo con Maestros, con monjes, con buscadores espirituales, etc... Esos años estuvieron repletos de muchas de enseñanzas, de infinidad de experiencias, de conocimientos, pero ¿qué fue lo que motivó  esa búsqueda? Deseaba encontrar la respuesta a la siguiente pregunta:

¿Quién soy Yo?

Esa pregunta obtuvo su respuesta en la montaña sagrada Arunachala, en el Sur de la India. Cada mañana subía por el camino que llevaba a las cuevas donde el gran sabio Ramana Maharsi había estado en silencio durante muchos años. Esas cuevas tenían algo muy especial y mi práctica consistía en meditar a diario en esas cuevas. Allí pasaba horas en contemplación, y allí fue donde un buen día obtuve la respuesta que buscaba. De repente experimenté el silencio absoluto, no había mente, no  había cuerpo, no había absolutamente nada que observar ni siquiera  había observador. Simplemente había "Silencio"...

El silencio de mi corazón.

Los años de búsqueda cesaron y se convirtieron en años de práctica e indagación para acceder a ese estado. Esas prácticas son las que ahora te quiero ofrecer en este retiro que es el compendio de toda esa  experiencia adquirida.

Espero motivarte a buscar esa respuesta.

Namaste

Entiendo la espiritualidad como un camino de conocimiento que nos ayuda a entender quien realmente somos. Las prácticas y las técnicas espirituales son herramientas para acceder a nuestra verdad absoluta. Los maestros son los guías, la inspiración que nos ayudan y acompañan en este camino de descubrimiento.


Mi escuela fue la India donde viví diez años en contacto directo con Maestros Espirituales de diferentes tradiciones, donde viví y peregriné con Monjes budistas recibiendo sus enseñanzas de primera mano, donde conocí la vida en los ashrams, los centros espirituales que promueven la práctica y la búsqueda de la verdad, donde practiqué en lugares sagrados, en templos, en cuevas donde maestros habían logrado su iluminación, donde participé en ceremonias budistas recibiendo distintas iniciaciones… y donde me instalé durante años en los alrededores del Ashram de Ramana Maharsi, uno de los maestros más importantes del siglo XX, en la montaña sagrada Arunachala en el sur de la India, centro energético muy potente en toda la India. Esa montaña fue mi casa durante muchos años, un lugar donde muchos sabios desde tiempos inmemoriales habían obtenido su iluminación. En ese lugar conecté con la enseñanza de Ramana Maharsi a través de la autoindagación de la mente accediendo al Silencio del Corazón.

En el año 2010 inicié el proyecto Milindias dedicado a compartir la sabiduría de la India en formato de peregrinajes por lugares sagrados. He realizado más de 30 peregrinajes compartiendo esta ancestral sabiduría con personas de todo el mundo. Peregrinando por lugares sagrados, recibiendo iniciaciones y enseñanzas de altos Lamas del Budismo Tibetano y de diferentes Maestros Espirituales y Maestros del Yoga.


En el año 2015, en la montaña sagrada Arunachala en el sur de la India, creo el Festival Arunachala Soul Fest de arte y espiritualidad, usando la improvisación en la danza, el teatro, la música, el canto… como herramienta para trascender la mente llegando por vía directa al corazón permitiéndonos manifestar la vida en su estado más puro más allá de las máscaras, más allá de los conceptos. Este festival internacional tuvo un recorrido de tres años, siendo la culminación de una larga etapa personal en India y sintiendo que llegaba la hora de volver a Catalunya a compartir todas esas enseñanzas que la vida me había ofrecido en esa mágica tierra.

Me considero un aprendiz de la vida, un autodidacta al que la India fue guiando en el camino de descubrimiento del Ser. Desde ese lugar comparto la enseñanza del corazón espiritual a través del Yoga, de la Meditación, de los Cantos, de la Danza, de la conexión con la Naturaleza, etc….

Estudié…

  • Hatha Yoga con el Maestro Surinder Singh en Rishikesh, India.
  • Yoga Restaurativo con Sharat Arora (Asistente personal de BKS Iyengar) en Dharamsala, India
  • Kundalini Yoga con Hargobind Singh (discípulo directo de Yogui Bhajan) en Barcelona


Aprendí…

  • La autoindagación de la mente a través de Silencio. El Gnana Yoga de Ramana Maharsi.
  • Meditación con Monjes Budistas en el Norte de India y Tailandia, realizando incontables retiros de silencio en monasterios, en cuevas sagradas, en templos Budistas.

Y descubrí que la enseñanza más profunda reside en el 

"Silencio del corazón".



Alojamiento

Can Camps, Tortellà

CAN  CAMPS está situado en pleno corazón de la bella comarca de la Garrotxa  en el municipio de Tortellà en la provincia de Girona. Es el ultimo  valle antes de que empiecen los Pirineos Catalanes. Situada en un lugar  mágico rodeada de ermitas y montes sagrados. 


CAN  CAMPS es un Espacio para la transformación alquímica del Ser Humano. 

El  espíritu de CAN CAMPS se sostiene sobre dos pilares fundamentales:

LA  CONSCIENCIA Y LA CONVIVENCIA. 

Presupuesto

*380 Euros - Habitación compartida

*PRECIO CON DESCUENTO

Si Reservas antes del 25 de Septiembre 2023

430 Euros - Habitación compartida

Reservando después del 25 de Septiembre 2023

Escríbenos para reservar tu plaza o para comentarnos tus dudas.

Este sitio está protegido por reCAPTCHA y aplican las Política de privacidad y los Términos de servicio de Google.

O si prefieres puedes contactar vía Whatsapp

Contacta con nosotros

Condiciones de pago

CONDICIONES DE PAGO:

Se deberá hacer una paga y señal de 100€ por persona en el momento en el que se confirme este presupuesto por parte del cliente. Esta paga y señal te da derecho a participar en el retiro. El resto se pagará una vez llegados a la Masía el día del inicio del retiro. 


En caso de que necesites cancelar tu asistencia, esta es nuestra política de cancelación:  

  • 100% de reembolso de su tarifa de depósito hasta 30 días antes del inicio. Pasado este plazo, no efectuamos reembolso.
  • No hay reembolso del depósito o cualquier otra cantidad pagada, una vez que el curso ha comenzado.
  • En caso de que el retiro deba ser cancelado por causas relacionadas con restricciones de movilidad por COVID-19, se devolverá el importe pagado, o se ofrecerá la opción de utilizar dicho depósito para participar en otro retiro futuro. 

INCLUYE:

  • Todas las clases y todas las actividades que se realizarán durante el retiro.
  • Pensión Completa: Desayunos, comidas y cenas.
  • Alojamiento en habitación compartida

NO INCLUYE:

  • Traslado a la Masía
  • Todo lo no indicado en el apartado "incluye"

Copyright © 2022 Milindias Yoga Pilgrimages | Todos los derechos reservados.

  • Política de privacidad

Associació Yoga en Essència

Política con respecto a cookies

Este sitio web utiliza cookies Al seguir utilizando este sitio, aceptas nuestro uso de cookies. Política de privacidad

RechazarAceptar y cerrar