¿Qué es este retiro?
Este retiro es un viaje de descubrimiento a través de tu conciencia dirigido a experimentar tu verdadera esencia, tu verdadero YO.
Trabajaremos desde el cuerpo usando herramientas como el Yoga, la Meditación, los Satsangs, los Cantos, los Baños de bosque... todas ellas diseñadas para calmar tu mente y abrir el espacio hacia la Autoindagación como técnica principal para acceder a los lugares más recónditos de nuestra conciencia, para trascender todas las barreras que nos impiden entrar en nuestro corazón espiritual. Es ahí donde se encuentra nuestra verdad, nuestra verdadera esencia, entendiendo quién verdaderamente “SOMOS”.
"El Silencio del Corazón" es una oportunidad para reconectar contigo mismo/a y descubrir la verdad que trasciende todas las ilusiones y conceptos mentales.
¿Qué necesitas para unirte a nuestro retiro?
Simplemente la disposición de explorar y crecer personalmente, el anhelo de encontrar esa paz tan deseada y la búsqueda de una conexión más profunda con tu verdad. Si sientes el llamado, no lo dudes!
y sumérgete en una experiencia única de autodescubrimiento y transformación, recibiendo herramientas prácticas y apoyo espiritual para que puedas entender Quién verdaderamente eres.
Programa Base
Viernes
- 18:00 Llegada al Alojamiento.
- 18:30 Círculo de bienvenida + Satsang
- 20:00 Cena
- 21:00 Meditación
Sábado
- 7:00 h- 8:30 h Yoga, Meditación y Autoindagación
- 8:30 h Desayuno
- 10:30 h Baño de Bosque, Meditación y Satsang en la Naturaleza
- 13:30 h Comida
- 17:30 h Práctica de Autoindagación + Satsang
- 20:00 h Cena
- 21:00 h Baño Sonoro
Domingo
- 7:00 h- 8:30 h Yoga, Meditación y Autoindagación
- 8:30 h Desayuno
- 10:30 h Satsang
- 13:30 h Comida
- 15:00 h - 16:00 h Círculo de integración
“En el resplandor del Yo, la oscuridad de la ilusión se disipa para siempre”
- Sri Ramana Maharshi -
Guiado por:
Daniel Fernández
Hola, soy Daniel Fernández y como quizás ya sepas, pasé muchos años de mi vida en India, compartiendo con Maestros, con monjes, con buscadores espirituales, etc... Esos años estuvieron repletos de muchas de enseñanzas, de infinidad de experiencias, de conocimientos, pero ¿qué fue lo que motivó esa búsqueda? Deseaba encontrar la respuesta a la siguiente pregunta:
¿Quién soy Yo?
Esa pregunta obtuvo su respuesta en la montaña sagrada Arunachala, en el Sur de la India. Cada mañana subía por el camino que llevaba a las cuevas donde el gran sabio Ramana Maharsi había estado en silencio durante muchos años. Esas cuevas tenían algo muy especial y mi práctica consistía en meditar a diario en esas cuevas. Allí pasaba horas en contemplación, y allí fue donde un buen día obtuve la respuesta que buscaba. De repente experimenté el silencio absoluto, no había mente, no había cuerpo, no había absolutamente nada que observar ni siquiera había observador. Simplemente había "Silencio"...
El silencio de mi corazón.
Los años de búsqueda cesaron y se convirtieron en años de práctica e indagación para acceder a ese estado. Esas prácticas son las que ahora te quiero ofrecer en este retiro que es el compendio de toda esa experiencia adquirida.
Espero motivarte a buscar esa respuesta.
Namaste
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Nuestras Prácticas
Autoindagación
La Autoindagación es un proceso de exploración interna y profunda que busca comprender la verdadera naturaleza del ser. A través de la Autoindagación, nos cuestionamos nuestras identificaciones habituales, creencias y conceptos sobre nosotros mismos, con el objetivo de llegar a una comprensión directa y experiencial de nuestra esencia más profunda.
Satsang
La palabra Satsang proviene del sánscrito y se compone de dos términos: "sat", que significa "verdad" o "realidad última", y "sangha", que se refiere a una comunidad o grupo de personas. El Satsang es un encuentro espiritual en el que se comparten enseñanzas, se indaga en la verdad última y se crea una comunidad de apoyo y conexión espiritual.
Hatha / Kundalini Yoga
Las clases de Kundalini yoga que proponemos, en este retiro de yoga en cataluña, están impregnadas del aroma del Hatha yoga a través de la conciencia en los asanas en la fase inicial. Dando espacio a que el cuerpo se abra para acceder a espacios más profundos y sutiles.
Meditación
La meditación es el entrenamiento mental con el que conseguimos enfocar nuestra atención en lo que hay detrás del flujo continuo de pensamientos, en nuestra conciencia pura o el aspecto luminoso de nuestra mente.
Baño de Bosque
La inmersión en el Bosque de manera consciente nos llevará a trascender la dictadura de la mente y entrar en un estado de plena consciencia donde la vida se manifiesta tal y como es.
Música, Cantos y Baño Sonoro
La música, la vibración del sonido y la voz, con su amoroso abrazo, despertarán el corazón y calmaran la mente, abriéndote a un espacio íntimo, sanador y sagrado.