RETIRO ESPIRITUAL DE YOGA Y MEDITACIÓN
Delhi - Amritsar - Dharamsala - Rishikesh - Haridwar
En este viaje espiritual al Norte de India nos acercaremos a tres de las religiones más importantes de India, sus rituales, sus creencias, sus formas de entender la vida, la espiritualidad y el saber... Sikhismo, Budismo e Hinduismo, tres colores en la paleta espiritual de la India.
Cada mañana realizaremos nuestras prácticas de Yoga y Meditación.
Trabajando cuerpo, mente y espíritu, entrenamos la escucha de nuestro corazón, donde reside nuestra auténtica sabiduría, esa parte de nosotros tan poco atendida, ese yo intuitivo que clama por expresarse con completa libertad.
Iniciaremos nuestro peregrinaje en Amritsar, el Golden Temple, el templo más importante para los Sikhs de todo el mundo. Lugar energético donde experimentar el Bhakti Yoga, la pura devoción hacia un camino, hacia una creencia, hacia una tradición.
Dharamsala, la capital del Tíbet en el exilio, residencia oficial de Su Santidad el XIV Dalai Lama. Monjes tibetanos por las calles, ceremonias en los templos budistas, un lugar en los himalayas donde respirar la paz del Budismo tibetano.
Rishikesh, la cuna del yoga en India. Practicaremos yoga a orillas del río Ganges, el río por excelencia de la India. La corriente de sangre que atraviesa el Norte del país naciendo de un glaciar en la cima de los Himalayas y muriendo en el mar cerca de Calcuta.
Acabaremos nuestro peregrinaje en Haridwar, una de las ciudades sagradas más importantes para el Hinduísmo, donde cada atardecer se celebra el Arti, la ceremonia de fuego y cantos. Esta es una de las celebraciones diarias más importantes en la religión Hindú. Bhakti Yoga en estado puro, la devoción de cientos de personas que cada día se congregan frente al río para hacer su ofrenda en una ceremonia llena de matices y de color.
No te lo pienses y únete a nuestro Peregrinaje Espiritual de Yoga y Meditación al Norte de India.
DESTACAMOS
Gandhi
Cada mañana realizaremos nuestra práctica de Yoga.
Trabajando cuerpo, mente y espíritu, entrenamos la escucha de nuestro corazón, donde reside nuestra auténtica sabiduría, esa parte de nosotros tan poco atendida, ese yo intuitivo que clama por expresarse con completa libertad.
Dos horas de práctica para empezar el día enfocados en nuestro
Cada mañana realizaremos nuestra práctica de Yoga.
Trabajando cuerpo, mente y espíritu, entrenamos la escucha de nuestro corazón, donde reside nuestra auténtica sabiduría, esa parte de nosotros tan poco atendida, ese yo intuitivo que clama por expresarse con completa libertad.
Dos horas de práctica para empezar el día enfocados en nuestro interior y observar como la realidad de la India se va manifestando frente a nosotros momento a momento.
La meditación es el entrenamiento mental con el que conseguimos enfocar nuestra atención en lo que hay detrás del flujo continuo de pensamientos, en nuestra conciencia pura o el aspecto luminoso de nuestra mente.
Creemos que todas las emociones y pensamientos que nos acechan diariamente son la naturaleza misma de la mente, pero no es así.
La meditación es el entrenamiento mental con el que conseguimos enfocar nuestra atención en lo que hay detrás del flujo continuo de pensamientos, en nuestra conciencia pura o el aspecto luminoso de nuestra mente.
Creemos que todas las emociones y pensamientos que nos acechan diariamente son la naturaleza misma de la mente, pero no es así. Las emociones y los pensamientos son proyectados sobre nuestro cerebro pero no pertenecen a la mente, no son parte suya.
Además de las sesiones de meditación matinales, serán muchos los momentos en los que meditaremos en templos, en la naturaleza, en ceremonias Budistas, etc... La meditación es una de las prácticas que surgen de manera espontánea durante el peregrinaje.
Sesiones Guiadas por Daniel Fernandez
La Autoindagación o Atma Vichara es el método que propuso Sri Ramana Maharsi como vía directa para realizar quien realmente eres. Consiste en dirigir la mente hacia adentro a través de la pregunta ¿Quien soy yo? Esta pregunta no tiene en sí una respuesta, simplemente consigue detener el flujo de pensamientos ofreciéndote la experiencia
La Autoindagación o Atma Vichara es el método que propuso Sri Ramana Maharsi como vía directa para realizar quien realmente eres. Consiste en dirigir la mente hacia adentro a través de la pregunta ¿Quien soy yo? Esta pregunta no tiene en sí una respuesta, simplemente consigue detener el flujo de pensamientos ofreciéndote la experiencia de SER.
A través de diferentes fases entraremos en el proceso:
1. Fase de Negación: Todo aquello que no Soy
2. Fase de Autoindagación: ¿Quien Soy Yo?
3. Fase de Reconocimiento: Yo soy Eso
Sesiones Guiadas por Daniel Fernandez
En sánscrito Sat significa Verdad y Sang (o Sanga) signifca comunidad.
Así podríamos definir el Satsang como el encuentro con la verdad, el encuentro donde se abre el espacio para que la verdad se manifieste, aunque es algo muy difícil de definir con palabras, simplemente sucede.
Asistiremos a satsangs guiados por Daniel Fernández (duran
En sánscrito Sat significa Verdad y Sang (o Sanga) signifca comunidad.
Así podríamos definir el Satsang como el encuentro con la verdad, el encuentro donde se abre el espacio para que la verdad se manifieste, aunque es algo muy difícil de definir con palabras, simplemente sucede.
Asistiremos a satsangs guiados por Daniel Fernández (durante todo el peregrinaje) y por Surinder Singh (en el retiro de Rishikesh)
La tradición Sikh es uno de los ejemplos más evidentes de lo que el Karma Yoga es como camino espiritual.
En el Golden Temple te encuentras a cientos de personas de todos los ámbitos sociales, desde médicos o abogados hasta simples tenderos o amas de casa, que dedican horas y horas a trabajar para la comunidad. ¡Todos a una! realizando cu
La tradición Sikh es uno de los ejemplos más evidentes de lo que el Karma Yoga es como camino espiritual.
En el Golden Temple te encuentras a cientos de personas de todos los ámbitos sociales, desde médicos o abogados hasta simples tenderos o amas de casa, que dedican horas y horas a trabajar para la comunidad. ¡Todos a una! realizando cualquier tipo de tarea que se necesite para el buen funcionamiento del recinto y sobretodo para ofrecer diariamente más de 100.000 platos de comida Gratis para todos los peregrinos que cada dia visitan el templo.
Habrá muchos momentos durante nuestro retiro en los que, guitarra en mano, cantaremos al Dios Shiva, a Ganesha, a Hanuman, y a otros muchos Dioses...
Tendremos Kirtans con músicos de distintos países que suelen pasar temporadas en Rishikesh. Decubriremos el auténco Bhakti Yoga del Norte de India en diferentes templos y Ashrams.
Como muchos
Habrá muchos momentos durante nuestro retiro en los que, guitarra en mano, cantaremos al Dios Shiva, a Ganesha, a Hanuman, y a otros muchos Dioses...
Tendremos Kirtans con músicos de distintos países que suelen pasar temporadas en Rishikesh. Decubriremos el auténco Bhakti Yoga del Norte de India en diferentes templos y Ashrams.
Como muchos maestros dicen el Bhakti Yoga es una experiencia devocional y amorosa que no puede ser enseñada ni aprendida, solo la puedes experimentar.
AMRITSAR
Salida en vuelo regular con destino Amritsar. Llegada al aeropuerto y traslado al Hotel.
AMRITSAR
Vuelo interno a Amritsar.
Amritsar es el centro espiritual de la religión Sikh y el famoso Golden Temple (el templo dorado) es donde diariamente se reúnen miles de personas pertenecientes a esta religión para realizar sus rezos, sus baños sagrados, sus cantos y toda la serie de prácticas que les conectan con su espiritualidad.
Harem
AMRITSAR
Vuelo interno a Amritsar.
Amritsar es el centro espiritual de la religión Sikh y el famoso Golden Temple (el templo dorado) es donde diariamente se reúnen miles de personas pertenecientes a esta religión para realizar sus rezos, sus baños sagrados, sus cantos y toda la serie de prácticas que les conectan con su espiritualidad.
Haremos una inmersión en la tradición Sikh pasando dos días en el recinto del Golden Temple, meditando junto a cientos de miles de peregrinos que diariamente llegan a este templo para rezar y para honrar sus creencias. Entraremos en las enormes cocinas del templo donde participaremos en la preparación de la comida que diariamente ofrecen gratis a miles de personas como parte de su Karma Yoga, el trabajo desinteresado para el bien de la comunidad.
Un lugar donde respirar la auténtica espiritualidad de una de las religiones más importantes del norte de la India: El Sikhismo.
DHARAMSALA
Cambio de escenario, estamos en pleno Himalaya rodeados de monjes tibetanos. Otra energía, la meditación es la práctica que Buda ofreció a este mundo y aquí se percibe en las gentes. Banderas tibetanas ondeando en el aire, olores de inciensos hechos de hierbas medicinales, tibetanos exiliados paseando por las calles, regentando
DHARAMSALA
Cambio de escenario, estamos en pleno Himalaya rodeados de monjes tibetanos. Otra energía, la meditación es la práctica que Buda ofreció a este mundo y aquí se percibe en las gentes. Banderas tibetanas ondeando en el aire, olores de inciensos hechos de hierbas medicinales, tibetanos exiliados paseando por las calles, regentando negocios, ofreciendo sus platos típicos.
Visitaremos el Templo del Dalai Lama, el centro espiritual del lugar. Nos adentraremos en el arte tibetano visitando el instituto para la preservación de la cultura tibetana, y nos adentraremos en el Budismo Tibetano participando de una de sus ceremonias junto a monjes budistas tibetanos.
RISHIKESH
Estamos en plena naturaleza, el río adquiere otro matiz, el agua sagrada se percibe más suave, más dulce y al tiempo brava, la fuerza salvaje de la tierra. Rishikesh, el pueblito del prehimalaya que se hizo famoso en los años 60 por la llegada de los Beatles, la llamada cuna del yoga en India, donde cientos de occidentales viajan
RISHIKESH
Estamos en plena naturaleza, el río adquiere otro matiz, el agua sagrada se percibe más suave, más dulce y al tiempo brava, la fuerza salvaje de la tierra. Rishikesh, el pueblito del prehimalaya que se hizo famoso en los años 60 por la llegada de los Beatles, la llamada cuna del yoga en India, donde cientos de occidentales viajan cada año para recibir sus clases de Yoga ofrecidas por maestros Indios. Lugar sagrado para el hinduísmo bañado por la madre, el río Ganges.
HARIDWAR
Pasearemos por esta antigua ciudad respirando la vida cotidiana de este escenario nunca vivido, los mercados callejeros, los vendedores de flores, toda una variedad de nuevas sensaciones para nuestros sentidos. Nuestro recorrido nos llevará al Río Ganges, el río sagrado de la India, donde asistiremos a una de las ceremonias más i
HARIDWAR
Pasearemos por esta antigua ciudad respirando la vida cotidiana de este escenario nunca vivido, los mercados callejeros, los vendedores de flores, toda una variedad de nuevas sensaciones para nuestros sentidos. Nuestro recorrido nos llevará al Río Ganges, el río sagrado de la India, donde asistiremos a una de las ceremonias más importantes para el Hinduismo, el Arti.
Puesta de sol a la orilla del Ganges, cientos de personas atentas a los primeros cantos devocionales, el día da paso a la temprana noche, empiezan a sonar cientos de campanas en la infinidad de pequeños templos situados en las escalinatas del río, de repente el fuego hace su aparición como la explosión de todas las emociones contenidas, la energía se percibe en cada poro de la piel... el agua y el fuego unidos en una danza sagrada.
DEHRADUN - DELHI
Nos dirigiremos a Dehradun donde iniciaremos nuestro viaje de regreso cogiendo un vuelo interno hacia Delhi.
Pasaremos la Tarde en Delhi disfrutando de sus mercados y bazares. Ultimas horas de compras antes de coger el vuelo de regreso a nuestra realidad cotidiana.
DELHI - VUELO DE REGRESO
De madrugada cogeremos el vuelo internacional que nos llevará de regreso a España.
01/37
Soy Daniel Fernández y en 2007 emprendí el que sería el viaje de mi vida. Sin saberlo estaba abriendo la puerta que me llevaría a lo más profundo de mi Ser, una puerta sin retorno que abrió el sendero del conocimiento, del entendimiento y de la verdad.
La India me atrapó... y allí viví y peregriné durante más de 10 años.
Conocí muchos maestros espirituales, muchas filosofías, algunos seres iluminados y muchas fueron las vivencias que me hicieron crecer, aprender, sentir, experimentar y amar esa realidad tan distinta a la que nos rodea en occidente, esa realidad que nos conecta con nuestra verdad.
Esa fue mi Escuela donde viví en contacto directo con Maestros Espirituales de diferentes tradiciones, donde peregriné con Monjes budistas recibiendo sus enseñanzas de primera mano, donde conocí la vida en los ashrams, los centros espirituales que promueven la práctica y la búsqueda de la verdad, donde practiqué en lugares sagrados, en templos, en cuevas donde maestros habían logrado su iluminación, donde participé en ceremonias budistas recibiendo distintas iniciaciones… y donde me instalé durante años en los alrededores del Ashram de Ramana Maharsi, uno de los maestros más importantes del siglo XX, en la montaña sagrada Arunachala en el sur de la India. En ese lugar conecté con la enseñanza de Ramana Maharsi a través de la autoindagación de la mente llegando al Silencio del Corazón.
Entiendo la espiritualidad como un camino de conocimiento que nos ayuda a entender quien realmente somos. Las prácticas y las técnicas espirituales son herramientas para acceder a nuestra verdad absoluta. Los maestros son los guías, la inspiración que nos ayudan y acompañan en este camino de descubrimiento.
Me considero un aprendiz de la vida, un autodidacta al que la India fue guiando en el camino de descubrimiento del Ser. Desde ese lugar comparto la enseñanza del corazón espiritual a través del Yoga, de la Meditación, del Satsang, de los Cantos, de la Danza, de la conexión con la Naturaleza, etc….
Estudié…
Hatha Yoga con Surinder Singh en Rishikesh (India), Yoga Restaurativo con Sharat Arora (Asistente personal de BKS Iyengar) en Dharamsala (India), Kundalini Yoga con Hargobind Singh (discípulo directo de Yogui Bhajan) en Barcelona
Aprendí…
Meditación con Monjes Budistas en el Norte de India y Tailandia, realizando incontables retiros de silencio en monasterios, en cuevas sagradas, en templos Budistas.
Practiqué…
La autoindagación de la mente a través de Silencio. El Gnana Yoga de Ramana Maharsi, El Bhakti Yoga a través de la música y del canto devocional de Bhajans.
Hace ya algún tiempo un mantra y su melodía llegaron a mi ser, en ese preciso momento se abrió la ventana de mi corazón hacia la práctica del yoga y un cambio en mi vibración dirigió mi camino para siempre hacia una vida plena desde mi verdadero Ser, desde mi verdadera identidad.
Nacida en el corazón del Ensanche de Barcelona, se forma en el año 2008 como profesora de Kundalini Yoga Yoga certificada a nivel internacional por Kundalini Research Institute (KRI), por la International Kundalini Yoga Teachers Association (IKYTA) y por la Asociación Española de Kundalini Yoga (AEKY), en Hatha vinyasa yoga por yoga Alliance, en Shakti dance por Shakti dance Academy y en Shakti Essecial.
Empieza compaginando su profesión en el mundo sanitario con la enseñanza del Kundalini yoga, impartiendo clases en diferentes centros pero, en poco tiempo, un cambio en su vibración amplía su camino como por arte de magia haciendo crecer una pequeña escuela de yoga en el centro de Barcelona, siguiendo lo que le dicta su corazón.
Acompañada de miles de mantras, viviendo la vida como desea, llena de agradecimiento, de paz interior …desde su esencia… ayudando a otros seres humanos a experimentar la relajación, a aliviar sus vidas, a despertar sus conciencias y a hacer vibrar sus corazones. Y en unos años expande esta misma vibración en dos centros de yoga en Barcelona acompañada de su familia, de su equipo de profesores y de todos los alumnos. Centros que cuida y ama con todo su cariño día tras día.
Fundadora de Blanc Yoga. Profesora de Kundalini yoga, Hatha vinyasa yoga, Shakti Dance y Aromaterapia aplicada al yoga. Directora de la Formación de Kundalini yoga, certificada por Yoga Alliance International y por la Generalitat de Cataluña.
Daniel Fernández
Emotivo testimonio de Melina explicándonos su experiencia en uno de nuestros peregrinajes a India.
Esther nos cuenta lo que supuso peregrinar por la India con nosotros, su experiencia y sus vivencias.
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA:
1.620 EUROS + VUELO INTERNACIONAL
HABITACIÓN INDIVIDUAL:
1.950 EUROS + VUELO INTERNACIONAL
Se deberá hacer una paga y señal de 500€ por persona en el momento en el que se confirme este presupuesto por parte del cliente. Esta paga y señal te da derecho a participar en el peregrinaje. El resto se pagará un mes antes de la fecha de salida.
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