del 27 de Marzo al 8 de Abril 2026
Amritsar - Dharamsala - Rishikesh - Haridwar
En este viaje espiritual al Norte de India nos acercaremos a tres de las tradiciones más importantes de India, sus rituales, sus creencias, sus formas de entender la vida, la espiritualidad y el saber... Sikhismo, Budismo e Hinduismo, tres colores en la paleta espiritual de la India.
Cada mañana realizaremos nuestras prácticas de Yoga y Meditación. Trabajando cuerpo, mente y espíritu, entrenamos la escucha de nuestro corazón, donde reside nuestra auténtica sabiduría, esa parte de nosotros tan poco atendida, ese yo intuitivo que clama por expresarse con completa libertad.
Un viaje transformador de yoga, meditación y autoindagación guiado por:
Daniel Fernández, Bárbara Maggiora y Carolina Guillén
Nuestro viaje espiritual
Amritsar - Dharamsala - Rishikesh - Haridwar
Amritsar, el Golden Temple, el templo más importante para los Sikhs de todo el mundo. Lugar energético donde experimentar el Bhakti Yoga, la pura devoción hacia un camino, hacia una creencia, hacia una tradición y el Karma Yoga compartiendo con cientos de devotos que cada día ofrecen su trabajo desinteresado en el Templo.
Dharamsala, la capital del Tíbet en el exilio, residencia oficial de Su Santidad el XIV Dalai Lama. Monjes tibetanos por las calles, ceremonias en los templos budistas, un lugar en los himalayas donde respirar la paz del Budismo tibetano.
Rishikesh, la cuna del yoga en India. Practicaremos yoga a orillas del río Ganges, el río por excelencia de la India. La corriente de sangre que atraviesa el Norte del país naciendo de un glaciar en la cima de los Himalayas y muriendo en el mar cerca de Calcuta. Practicaremos con maestros Indios residentes en Rishikesh (Surinder Singh, Mitra, etc...)
Haridwar, una de las ciudades sagradas más importantes para el Hinduísmo, donde cada atardecer se celebra el Arti, la ceremonia de fuego y cantos. Esta es una de las celebraciones diarias más importantes en la religión Hindú.
Itinerario
- DÍA 01: LLEGADA AMRITSAR
- DÍA 02: AMRITSAR
- DÍAS 03 al 05: DHARAMSALA
- DÍAS 06 al 10: RISHIKESH
- DÍA 11: HARIDWAR
- DÍA 12: DELHI (vuelo de regreso)
DESTACAMOS
- Clases diarias de Yoga y Meditación
- Karma Yoga en Golden Temple
- Bhakti Yoga en Vrindavan
- Ceremonias en Templos Budistas, Hinduístas y Sikhs.
- Satsangs (Charlas espirituales)
Nuestras Prácticas
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Cada mañana realizaremos nuestra práctica de Yoga.
Trabajando cuerpo, mente y espíritu, entrenamos la escucha de nuestro corazón, donde reside nuestra auténtica sabiduría, esa parte de nosotros tan poco atendida, ese yo intuitivo que clama por expresarse con completa libertad. Dos horas de práctica para empezar el día enfocados en nuestro
Cada mañana realizaremos nuestra práctica de Yoga.
Trabajando cuerpo, mente y espíritu, entrenamos la escucha de nuestro corazón, donde reside nuestra auténtica sabiduría, esa parte de nosotros tan poco atendida, ese yo intuitivo que clama por expresarse con completa libertad. Dos horas de práctica para empezar el día enfocados en nuestro interior y observar cómo la realidad de la India se va manifestando frente a nosotros momento a momento.
Sesiones Guiadas por Barbara Maggiora.
En Rishikesh practicaremos Hatha Yoga con distintos maestros Indios.
Meditación
Hatha Yoga
Hatha Yoga
La meditación es el entrenamiento mental con el que conseguimos enfocar nuestra atención en lo que hay detrás del flujo continuo de pensamientos, en nuestra conciencia pura o el aspecto luminoso de nuestra mente.
Además de las sesiones de meditación matinales, serán muchos los momentos en los que meditaremos en templos, en la naturaleza,
La meditación es el entrenamiento mental con el que conseguimos enfocar nuestra atención en lo que hay detrás del flujo continuo de pensamientos, en nuestra conciencia pura o el aspecto luminoso de nuestra mente.
Además de las sesiones de meditación matinales, serán muchos los momentos en los que meditaremos en templos, en la naturaleza, en ceremonias Budistas, etc...
La meditación es una de las prácticas que surgen de manera espontánea durante el peregrinaje.
Sesiones Guiadas por Daniel Fernandez.
Yin Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
El Yin Yoga es una práctica pasiva y meditativa donde se mantienen posturas durante varios minutos (3 a 10 min), con el cuerpo en relajación total, sin esfuerzo muscular manteniendo tensión la tensión en el área objetivo. Se enfoca en la Fascia y tejidos conectivos profundos las Articulaciones y la Quietud mental
Sesiones Guiadas por Barbara Maggiora.
Satsang
Bhakti Yoga
Yin Yoga
En sánscrito Sat significa Verdad y Sang (o Sanga) signifca comunidad.
Así podríamos definir el Satsang como el encuentro con la verdad, el encuentro donde se abre el espacio para que la verdad se manifieste, aunque es algo muy difícil de definir con palabras, simplemente sucede.
Asistiremos a satsangs guiados por Daniel Fernández durante todo el peregrinaje.
Karma Yoga
Bhakti Yoga
Bhakti Yoga
La tradición Sikh es uno de los ejemplos más evidentes de lo que el Karma Yoga es como camino espiritual. En el Golden Temple te encuentras a cientos de personas de todos los ámbitos sociales, desde médicos o abogados hasta simples tenderos o amas de casa, que dedican horas y horas a trabajar para la comunidad.
¡Todos a una! realizando cu
La tradición Sikh es uno de los ejemplos más evidentes de lo que el Karma Yoga es como camino espiritual. En el Golden Temple te encuentras a cientos de personas de todos los ámbitos sociales, desde médicos o abogados hasta simples tenderos o amas de casa, que dedican horas y horas a trabajar para la comunidad.
¡Todos a una! realizando cualquier tipo de tarea que se necesite para el buen funcionamiento del recinto y sobretodo para ofrecer diariamente más de 100.000 platos de comida Gratis para todos los peregrinos que cada día visitan el templo.
Bhakti Yoga
Bhakti Yoga
Bhakti Yoga
Lo que llamamos en occidente Bhakti es solo un reflejo tenue de su verdadera esencia. En el Norte de la India, a través de las distintas tradiciones con las que conviviremos, accederemos a su raíz viva. No es un adorno emocional ni un bonito ritual. Bhakti es alquimia: la mente se arrodilla, el ego se afloja, y algo más vasto - el Corazón
Lo que llamamos en occidente Bhakti es solo un reflejo tenue de su verdadera esencia. En el Norte de la India, a través de las distintas tradiciones con las que conviviremos, accederemos a su raíz viva. No es un adorno emocional ni un bonito ritual. Bhakti es alquimia: la mente se arrodilla, el ego se afloja, y algo más vasto - el Corazón - toma las riendas. No se trata de sentir “cosas lindas”, sino de permitir que te atraviese la Verdad. Y cuando te atraviesa, ya no puedes fingir.
Como muchos maestros dicen el Bhakti Yoga es una experiencia devocional que no puede ser enseñada ni aprendida, solo la puedes experimentar.
Programa
Día 1
Días 3 al 5
Día 1
AMRITSAR
Salida en vuelo regular con destino Delhi donde cogeremos un vuelo interno a Amritsar. Llegada al aeropuerto de Amritsar y traslado al Hotel. Visita al Golden Temple al atardecer.
Día 2
Días 3 al 5
Día 1
AMRITSAR
Amritsar es el centro espiritual de la religión Sikh y el famoso Golden Temple (el templo dorado) es donde diariamente se reúnen miles de personas pertenecientes a esta religión para realizar sus rezos, sus baños sagrados, sus cantos y toda la serie de prácticas que les conectan con su espiritualidad.
Haremos una inmersión en la tr
AMRITSAR
Amritsar es el centro espiritual de la religión Sikh y el famoso Golden Temple (el templo dorado) es donde diariamente se reúnen miles de personas pertenecientes a esta religión para realizar sus rezos, sus baños sagrados, sus cantos y toda la serie de prácticas que les conectan con su espiritualidad.
Haremos una inmersión en la tradición Sikh pasando dos días en el recinto del Golden Temple, meditando junto a cientos de miles de peregrinos que diariamente llegan a este templo para rezar y para honrar sus creencias. Entraremos en las enormes cocinas del templo donde participaremos en la preparación de la comida que diariamente ofrecen gratis a miles de personas como parte de su Karma Yoga, el trabajo desinteresado para el bien de la comunidad.
Días 3 al 5
Días 3 al 5
Días 6 al 10
DHARAMSALA
Cambio de escenario, estamos en pleno Himalaya rodeados de monjes tibetanos. Otra energía, la meditación es la práctica que Buda ofreció a este mundo y aquí se percibe en las gentes. Banderas tibetanas ondeando en el aire, olores de inciensos hechos de hierbas medicinales, tibetanos exiliados paseando por las calles, regentando
DHARAMSALA
Cambio de escenario, estamos en pleno Himalaya rodeados de monjes tibetanos. Otra energía, la meditación es la práctica que Buda ofreció a este mundo y aquí se percibe en las gentes. Banderas tibetanas ondeando en el aire, olores de inciensos hechos de hierbas medicinales, tibetanos exiliados paseando por las calles, regentando negocios, ofreciendo sus platos típicos.
Visitaremos el Templo del Dalai Lama, el centro espiritual del lugar. Nos adentraremos en el arte tibetano visitando el instituto para la preservación de la cultura tibetana, y nos adentraremos en el Budismo Tibetano participando de una de sus ceremonias junto a monjes budistas tibetanos.
Días 6 al 10
Días 6 al 10
Días 6 al 10
RISHIKESH
Estamos en plena naturaleza, el río adquiere otro matiz, el agua sagrada se percibe más suave, más dulce y al tiempo brava, la fuerza salvaje de la tierra. Rishikesh, el pueblito del prehimalaya que se hizo famoso en los años 60 por la llegada de los Beatles, la llamada cuna del yoga en India, donde cientos de occidentales viajan
RISHIKESH
Estamos en plena naturaleza, el río adquiere otro matiz, el agua sagrada se percibe más suave, más dulce y al tiempo brava, la fuerza salvaje de la tierra. Rishikesh, el pueblito del prehimalaya que se hizo famoso en los años 60 por la llegada de los Beatles, la llamada cuna del yoga en India, donde cientos de occidentales viajan cada año para recibir sus clases de Yoga ofrecidas por maestros Indios. Lugar sagrado para el hinduísmo bañado por la madre, el río Ganges.
Durante estos días practicaremos hatha Yoga con maestros Indios residentes en Rishikesh, pasearemos por el camino de los sadhus (los renunciantes de la vida material), descubriremos la pequeña casa donde el maestro Sivananda se iluminó después de años de retiro a orilla del Ganges y asistiremos al Arti que cada dia se celebra frente a la imponente estatua de Shiva en el río Ganges.
Día 11
Días 6 al 10
Día 11
HARIDWAR
Pasearemos por esta antigua ciudad respirando la vida cotidiana de este escenario nunca vivido, los mercados callejeros, los vendedores de flores, toda una variedad de nuevas sensaciones para nuestros sentidos. Nuestro recorrido nos llevará al Río Ganges, el río sagrado de la India, donde asistiremos a una de las ceremonias más i
HARIDWAR
Pasearemos por esta antigua ciudad respirando la vida cotidiana de este escenario nunca vivido, los mercados callejeros, los vendedores de flores, toda una variedad de nuevas sensaciones para nuestros sentidos. Nuestro recorrido nos llevará al Río Ganges, el río sagrado de la India, donde asistiremos a una de las ceremonias más importantes para el Hinduismo, el Arti.
Puesta de sol a la orilla del Ganges, cientos de personas atentas a los primeros cantos devocionales, el día da paso a la temprana noche, empiezan a sonar cientos de campanas en la infinidad de pequeños templos situados en las escalinatas del río, de repente el fuego hace su aparición como la explosión de todas las emociones contenidas, la energía se percibe en cada poro de la piel... el agua y el fuego unidos en una danza sagrada.
Día 12
Días 6 al 10
Día 11
HARIDWAR - DELHI
Desayunaremos en Haridwar y nos trasladaremos al aeropuerto internacional de Nueva Delhi donde cogeremos el vuelo que nos llevará de regreso a España.
Quien nos acompaña
Daniel Fernández
Daniel Fernández
Daniel Fernández
En 2007 emprendí el que sería el viaje de mi vida. Sin saberlo estaba abriendo la puerta que me llevaría a lo más profundo de mi Ser, una puerta sin retorno que abrió el sendero del conocimiento, del entendimiento y de la verdad.
La India me atrapó... y allí viví y peregriné durante más de 10 años.
Conocí muchos maestros espirituales, muchas filosofías, algunos seres iluminados y muchas fueron las vivencias que me hicieron crecer, aprender, sentir, experimentar y amar esa realidad tan distinta a la que nos rodea en occidente, esa realidad que nos conecta con nuestra verdad.
India fue mi Escuela donde viví en contacto directo con Maestros Espirituales de diferentes tradiciones, donde peregriné con Monjes budistas recibiendo sus enseñanzas de primera mano, donde conocí la vida en los ashrams, los centros espirituales que promueven la práctica y la búsqueda de la verdad, donde practiqué en lugares sagrados, en templos, en cuevas donde maestros habían logrado su iluminación, donde participé en ceremonias budistas recibiendo distintas iniciaciones
Entiendo la espiritualidad como un camino de conocimiento que nos ayuda a entender quien realmente somos. Las prácticas y las técnicas espirituales son herramientas para acceder a nuestra verdad absoluta. Los maestros son los guías, la inspiración que nos ayudan y acompañan en este camino de descubrimiento.
Barbara Maggiora
Daniel Fernández
Daniel Fernández
Nací en Italia en una casa maravillosa con un gran jardín y viví allí hasta que me mudé a Barcelona, hace diez años.
Después de el bachillerato comencé a trabajar para el negocio familiar... Tuve dos hermosos hijos, una vida tranquila pero siempre había algo que me decía que fuera! Siete años después de un gran dolor, decidí que era hora de irme! ¡No sabía dónde ni qué hacer y Barcelona fue mi elección!
Empecé una vida muy diferente a la anterior, dejando que las cosas vinieran si llegaban, desapegándome… Entonces, por casualidad, llegué al yoga hace diez años, la vida nos ofrece infinitas posibilidades para cambiar de rumbo y, en el camino, crecer y cambiar. Empecé con la práctica física, me certifiqué en Barcelona, hoy tengo más de 3000 horas de formación, y finalmente me gradué en Yin yoga hace 4 años.
La práctica fue el comienzo, la disciplina constante me abrió a un camino más espiritual encontrando mi fuerza y mi fragilidad.
¡Comencé a enseñar para compartir lo que aprendí y lo que sigo aprendiendo todos los días de mis maestros y mis alumnos!
Carolina Guillén
Daniel Fernández
Carolina Guillén
Mi nombre es Carolina. Sagitario, viajera incansable, de naturaleza curiosa y eterna aprendiz. Soy de amaneceres, de puestas de sol, de mirar hacia adentro.
CEO de YogaOne Aragó Eixample desde hace 7 años, un espacio que se ha convertido en un centro de yoga referente en Barcelona formando parte de la franquicia líder en yoga en España, Yoga One.
Psicóloga de RRHH y del deporte de profesión aunque mi camino en una de las disciplinas de mi vida, el yoga y la meditación, me han llevado a seguir formándome en distintas disciplinas y enfoques:
- Viajes, retiros y prácticas en India.
- Programa MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
- Neurociencia aplicada al bienestar, con Nazareth Castellanos.
- Formación de 500 horas como Guía de Meditación con
Angélica Soler - Formación en yoga 100h, Inmersión en yoga nidra y yoga ásana, kriya yoga, y pranayama.
Asistente a retiros de yoga y meditación alrededor de la India, México y España, experiencias que han transformado mi manera de vivir y de entender el bienestar.
Concibo al ser humano como una interconexión de todas sus dimensiones, física, mental, espiritual y social y cuando esa unidad se entrelaza y se habita, surge el auténtico sentido de estar presente.