Un retorno al corazón del Bhakti
Lo que llamamos en occidente Bhakti es solo un reflejo tenue de su verdadera esencia. En Vrindavan, accederemos a su raíz viva. De la mano de Almudena Vega, exploraremos el significado profundo del Kirtan, el rol sagrado de Radha y Krishna, y cómo esta vía de devoción puede transformar nuestra vida interior.
No venimos solo a cantar. Venimos a recordar. A encarnar el Bhakti desde su origen.
En este peregrinaje, nos adentramos en la tierra sagrada donde Radha y Krishna danzaron su amor eterno. Aquí, en la región de Mathura, el Bhakti —el yoga de la devoción— no es una práctica, es el aire que se respira.
La ciudad de los 5000 templos nos recibe con su aire perfumado de incienso, el fluir del río Yamuna y el eco constante de los kirtans resonando en cada esquina, en cada templo y en cada hogar. Aquí, los días transcurren entre el sonido de campanas, el murmullo de mantras y la danza del alma que busca fundirse con lo divino. Es el Bhakti Yoga, el sendero de la devoción, y el yoga más practicado a lo largo y ancho del territorio indio.
En este viaje espiritual nos moveremos entre templos ancestrales, humo de ofrendas, lámparas de fuego, historias mitológicas y rincones donde aún parece escucharse la flauta de Krishna, siempre acompañados por Almudena Vega, cantante de música hindú y guía en las enseñanzas del Bhakti, cuyos cantos devocionales resonarán en nuestros corazones y elevarán nuestra alma en un viaje donde el Bhakti se vive, se siente y nos transforma.
Esta es nuestra invitación para ti: una experiencia de entrega y amor en un retiro que nos llevará a la cuna del yoga devocional. Un viaje donde la vibración sagrada de los mantras y la atmósfera espiritual de Vrindavan nos abrirán las puertas a una transformación profunda, entendiendo que el Bhakti es un camino que nos conecta con lo divino disipando toda oscuridad interior.
DESTACAMOS
- Un peregrinaje guiado por Almudena Vega, cantante de música hindú experta en Bhakti Yoga.
- Prácticas de Yoga y Meditación.
- Experimentación del Bhakti en la tierra de Radha y Krishna.
- Profundización en diferentes prácticas devocionales.
- Visita a lugares sagrados y conexión con la mitología hindú.
- Kirtan y enseñanzas Bhakti durante todo el peregrinaje de la mano de Almudena Vega
Vrindavan: el corazón del Bhakti
Durante estos once días, Vrindavan será nuestro campo base y, sobre todo, el corazón espiritual del viaje. Esta antigua ciudad a orillas del río Yamuna, impregnada de leyendas y devoción, será el espacio donde regresaremos cada noche y donde viviremos muchos de los momentos más significativos de nuestra travesía interior. Desde aquí realizaremos excursiones a lugares sagrados cercanos como Gokul, Govardhan, Man Sarovar o Barsana, pero es en las callejuelas, templos y ghats de Vrindavan donde anclaremos nuestra experiencia.
En Vrindavan, el tiempo no transcurre: se disuelve. Las fronteras entre lo humano y lo divino se difuminan, y uno comienza a intuir que hay algo más allá de los nombres, algo que no puede explicarse pero se deja sentir. Es el Dham, un espacio vivo que no se visita con los ojos, sino con el alma. Es uno de los lugares más importantes del hinduismo, ya que según las escrituras, aquí Krishna vivió su juventud y llevó a cabo muchos de sus actos divinos. La ciudad está llena de templos, ashrams y ghats, y es un centro de peregrinaje para millones de devotos. Es el corazón espiritual de toda la región de Vraj.
Durante estos días iremos profundizando en la dimensión devocional de esta ciudad mística. Visitaremos lugares emblemáticos como Seva Kunj, jardín donde, según la tradición, Radha y Krishna se reúnen cada noche para danzar; los templos de Radha Damodar, Radha Sundar, Banke Bihari —uno de los más vibrantes— y Radha Vallabh, donde la energía femenina se manifiesta con intensidad.
El río Yamuna será un hilo conductor de nuestro peregrinaje: lo recorreremos a pie, lo honraremos con un yagna (ritual védico con fuego) en sus orillas, y lo surcaremos en barca, culminando con un arti vespertino, una ceremonia de luz y canto que nos conecta con lo sagrado.
También exploraremos la Vrindavan menos transitada. Realizaremos una parikrama desde Tatiya Sthan, caminata ritual de unas tres horas por senderos cargados de devoción y naturaleza. Visitaremos el silencioso ashram de Deva Baba, el templo de Vrinda Devi, guardiana del bosque sagrado, Nand Bhavan, hogar de Krishna niño, y Ter Kadamba, punto místico donde se dice que Krishna llamaba a las gopis con su flauta.
Cerramos nuestra estancia en Vrindavan con un último kirtan en el templo de Radha Raman, dejándonos envolver por la vibración del canto devocional. Durante nuestra estancia y al final del retiro, habrá tiempo libre para integrar todo lo vivido: pasear junto al Yamuna, volver a algún templo o simplemente dejarse llevar por la atmósfera única de esta ciudad sagrada.
Itinerario
Día 1
Día 1
Día 1
16 Noviembre
LLEGADA A DELHI
Vuelo internacional. Llegada a New Delhi donde nos encontraremos todo el grupo. Alojamiento cerca del aeropuerto.
Día 2
Día 1
Día 1
17 Noviembre
VRINDAVAN
Por la mañana llegamos a Vrindavan, corazón de nuestro peregrinaje.
Tras instalarnos en el ashram que nos acogerá durante estos días, nos dirigiremos al templo de Gopeshwar Mahadev, una manifestación única de Shiva que custodia la entrada al Dham, para ofrecer nuestras primeras oraciones y recibir su bendición.
Visita
17 Noviembre
VRINDAVAN
Por la mañana llegamos a Vrindavan, corazón de nuestro peregrinaje.
Tras instalarnos en el ashram que nos acogerá durante estos días, nos dirigiremos al templo de Gopeshwar Mahadev, una manifestación única de Shiva que custodia la entrada al Dham, para ofrecer nuestras primeras oraciones y recibir su bendición.
Visitaremos el templo de Radha Raman, santuario vivo del Bhakti, donde los muros respiran devoción y el sonido del kirtan acaricia el corazón. Al caer la tarde, nos acercaremos al Yamuna, donde el fuego del arati en Kesi Ghat encenderá el crepúsculo, y con él, nuestro silencio interior.
Día 3
Día 1
Día 3
18 Noviembre
GOKUL
Gokul es un pequeño pueblo suspendido en el tiempo, donde el polvo del camino se mezcla con el eco de antiguas leyendas. A orillas del río Yamuna, entre casas de adobe y templos cubiertos de flores marchitas, Krishna vivió su primera infancia. Fue aquí donde, entre juegos y travesuras, comenzó a revelarse no solo como un
18 Noviembre
GOKUL
Gokul es un pequeño pueblo suspendido en el tiempo, donde el polvo del camino se mezcla con el eco de antiguas leyendas. A orillas del río Yamuna, entre casas de adobe y templos cubiertos de flores marchitas, Krishna vivió su primera infancia. Fue aquí donde, entre juegos y travesuras, comenzó a revelarse no solo como un niño luminoso, sino como una presencia divina.
Caminaremos por sus callejuelas silenciosas hasta la casa donde creció, un lugar sencillo, cargado de vibración y dulzura. El río fluye cerca, como si aún susurrara su nombre, y el aire está impregnado de un misterio que no se puede explicar, solo sentir.
Por la tarde regresamos a Vrindavan. Habrá tiempo libre para pasear por el mercado local o asistir al Yamuna Aarti, ceremonia devocional donde la música, la luz y las ofrendas flotantes despiertan los sentidos y el alma.
Día 4
Día 4
Día 3
19 Noviembre
VRINDAVAN
Tras el desayuno, nos adentraremos en el corazón de Vrindavan para visitar algunos de sus templos más enigmáticos, vestigios vivos de una historia que no se cuenta, se intuye.
Caminaremos por los jardines sagrados de Seva Kunj, donde se dice que Radha y Krishna danzaban cada noche bajo la luna, mientras los muros del
19 Noviembre
VRINDAVAN
Tras el desayuno, nos adentraremos en el corazón de Vrindavan para visitar algunos de sus templos más enigmáticos, vestigios vivos de una historia que no se cuenta, se intuye.
Caminaremos por los jardines sagrados de Seva Kunj, donde se dice que Radha y Krishna danzaban cada noche bajo la luna, mientras los muros del templo susurran versos antiguos grabados en piedra.
Seguiremos hacia Radha Damodar, santuario envuelto en misterio, custodiado por los samadhis de santos que allí entregaron su vida al amor divino.
Sentiremos la ternura de Radha Sudar y, al atardecer, nos reuniremos junto al Yamuna para participar en un Yagna, el fuego sagrado que eleva nuestras ofrendas al cielo y nos conecta con lo eterno.
Día 5
Día 4
Día 5
20 Noviembre
GOVARDHAN
Govardhan no es solo una montaña: es el mismo cuerpo de Krishna hecho tierra. Cuentan las escrituras que fue con su dedo meñique que la alzó, protegiendo a los suyos de la furia de Indra y de las lluvias que querían arrasar Vraj.
Realizaremos la parikrama, una circunvalación ritual de unos 7 kilómetros, que nos lleva
20 Noviembre
GOVARDHAN
Govardhan no es solo una montaña: es el mismo cuerpo de Krishna hecho tierra. Cuentan las escrituras que fue con su dedo meñique que la alzó, protegiendo a los suyos de la furia de Indra y de las lluvias que querían arrasar Vraj.
Realizaremos la parikrama, una circunvalación ritual de unos 7 kilómetros, que nos llevará aproximadamente tres horas. A cada paso, el recorrido se convierte en una meditación en movimiento, impregnado de devoción, simbolismo y conexión con la naturaleza.
Durante el trayecto, visitaremos Radha Kund y Shyam Kund, estanques gemelos considerados los lugares más sagrados de todo el circuito, donde la energía de la unión amorosa entre Radha y Krishna se siente con especial intensidad. Allí, en el umbral entre lo visible y lo invisible, dejaremos que el peregrinaje repose dentro de nosotros.
Día 6
Día 4
Día 5
21 Noviembre
VRINDAVAN
Este día lo dedicaremos a adentrarnos en el alma de Vrindavan a través de sus templos.
Visitaremos algunos de los más singulares, cuyas historias místicas, tejidas entre leyenda y devoción, descubriremos paso a paso durante el peregrinaje.
Al atardecer, dejaremos que el ritmo del día se diluya navegando en barca por e
21 Noviembre
VRINDAVAN
Este día lo dedicaremos a adentrarnos en el alma de Vrindavan a través de sus templos.
Visitaremos algunos de los más singulares, cuyas historias místicas, tejidas entre leyenda y devoción, descubriremos paso a paso durante el peregrinaje.
Al atardecer, dejaremos que el ritmo del día se diluya navegando en barca por el Yamuna, cuyas aguas parecen guardar secretos de otra era. Y como ofrenda final, nos uniremos en un kirtan junto al río, dejando que nuestros cantos se mezclen con el murmullo del agua y la luz suave del crepúsculo.
Día 7
22 Noviembre
MAN SAROVAR - VIVAH STHALI - BHANDIRVAN
Visitaremos lugares donde la devoción se vuelve leyenda viva.
Man Sarovar, un estanque sagrado asociado a los sentimientos de amor y separación entre Radha y Krishna. El lugar, rodeado de quietud, invita a la contemplación y a conectar con el trasfondo simbólico de estas historias.
En Viva
22 Noviembre
MAN SAROVAR - VIVAH STHALI - BHANDIRVAN
Visitaremos lugares donde la devoción se vuelve leyenda viva.
Man Sarovar, un estanque sagrado asociado a los sentimientos de amor y separación entre Radha y Krishna. El lugar, rodeado de quietud, invita a la contemplación y a conectar con el trasfondo simbólico de estas historias.
En Vivah Sthali, el silencio resguarda el secreto del matrimonio divino entre Radha y Krishna, oficiado por Brahma en lo invisible.
Y en Bhandirvan, uno de los doce bosques sagrados de Vrindavan, nos adentraremos en un espacio lleno de momentos místicos que no se narran, se revelan con el corazón abierto.
Día 8
23 Noviembre
VRINDAVAN
Realizaremos la Parikrama, una de las sadhanas más potentes de esta tierra sagrada. Caminar en círculo alrededor de los principales puntos devocionales no es solo una ruta externa, sino una meditación en movimiento, una forma de ofrecer cada paso como oración viva. La región donde Radha y Krishna manifestaron su amor
23 Noviembre
VRINDAVAN
Realizaremos la Parikrama, una de las sadhanas más potentes de esta tierra sagrada. Caminar en círculo alrededor de los principales puntos devocionales no es solo una ruta externa, sino una meditación en movimiento, una forma de ofrecer cada paso como oración viva. La región donde Radha y Krishna manifestaron su amor divino, es considerado un Dham, un lugar donde lo eterno se vuelve tangible y la conciencia despierta.
Durante el recorrido, nos detendremos en Tatiya Sthan, un ashram sin electricidad que conserva intacta la quietud original del tiempo.
Y junto al Yamuna, honraremos el samadhi de Devra Baba, gran yogui cuya vida fue puro silencio y comunión con lo divino.
Día 9
Día 10
24 Noviembre
VRINDAVAN
Visitaremos el Kund consagrado a Vrinda Devi, la diosa que encarna el alma de Vrindavan, también conocida como la diosa Tulsi, protectora del amor divino y de los bosques sagrados.
Desde allí, nos dirigiremos a Nanda Bhavan, la casa donde Krishna creció entre juegos y ternura, bajo el cuidado de Nanda y Yashoda.
Más
24 Noviembre
VRINDAVAN
Visitaremos el Kund consagrado a Vrinda Devi, la diosa que encarna el alma de Vrindavan, también conocida como la diosa Tulsi, protectora del amor divino y de los bosques sagrados.
Desde allí, nos dirigiremos a Nanda Bhavan, la casa donde Krishna creció entre juegos y ternura, bajo el cuidado de Nanda y Yashoda.
Más adelante, bajo la sombra viva de Ter Kadamba, nos detendremos ante uno de los árboles donde Krishna solía tocar su flauta, y donde el gran santo Rupa Goswami escribió versos que aún resuenan en el corazón de quienes buscan lo eterno.
Día 10
Día 10
Día 10
25 Noviembre
BARSANA
En esta jornada viajamos a Barsana, la tierra natal de Radha, donde la energía femenina del Bhakti impregna cada templo, calle y colina. Recorremos sus templos principales, espacios llenos de leyendas, cantos y flores, que evocan la dulzura de la devoción y el amor divino.
La mañana culmina con una caminata hasta la coli
25 Noviembre
BARSANA
En esta jornada viajamos a Barsana, la tierra natal de Radha, donde la energía femenina del Bhakti impregna cada templo, calle y colina. Recorremos sus templos principales, espacios llenos de leyendas, cantos y flores, que evocan la dulzura de la devoción y el amor divino.
La mañana culmina con una caminata hasta la colina de Radha Rani, el punto más elevado del lugar. Desde allí, las vistas panorámicas del territorio Vraja invitan a contemplar no solo el paisaje, sino también la profundidad del vínculo espiritual entre Radha y Krishna, tan presente en cada paso del camino. Allí, realizaremos un Parikrama que nos llevará por templos escondidos, kunds sagrados y rincones cargados de misticismo.
Día 11
Día 10
Día 11
26 Noviembre
VRINDAVAN
En nuestro último día, nos despediremos de Vrindavan con un kirtan en el templo de Radha Raman, guiado por la voz devocional de Almudena, dejándonos envolver por la vibración sagrada del mediodía.
Cerramos nuestra estancia en Vrindavan con un último kirtan en el templo de Radha Raman, guiado por la voz devocional de A
26 Noviembre
VRINDAVAN
En nuestro último día, nos despediremos de Vrindavan con un kirtan en el templo de Radha Raman, guiado por la voz devocional de Almudena, dejándonos envolver por la vibración sagrada del mediodía.
Cerramos nuestra estancia en Vrindavan con un último kirtan en el templo de Radha Raman, guiado por la voz devocional de Almudena, dejándonos envolver por la vibración del canto devocional.
Durante nuestra estancia y al final del retiro, habrá tiempo libre para integrar todo lo vivido: pasear junto al Yamuna, volver a algún templo o simplemente dejarse llevar por la atmósfera única de esta ciudad sagrada.
Nuestras Prácticas
La práctica del Bhakti Yoga es un sendero de entrega y amor, donde el Kirtan (canto de mantras), el Japa Mala (recitación de mantras con un mala) y el Darshan (visitas a templos y lugares sagrados para recibir la visión o bendición de la deidad y su energía purificadora) se convierten en la esencia de nuestra travesía. Además, nos sumergiremos en rituales ancestrales como el Yagna, el Arati y la Puja, permitiendo que la devoción se manifieste en cada acto de nuestra jornada.
Durante el retiro exploraremos en profundidad el Bhakti Yoga a través de varias prácticas devocionales.
Japa Mala
A orillas del Yamuna, en los templos o bajo la energía de árboles centenarios, nos sumergiremos en la repetición meditativa de mantras con un mala, un collar hindú de 108 cuentas, liberando así la mente de pensamientos y alineando mente y espíritu con lo sagrado.
Parikrama
Con los primeros rayos del sol caminaremos en profunda introspección alrededor de lugares sagrados, siguiendo el flujo del universo en sentido horario. Cada paso en el Parikrama será una ofrenda de devoción, un viaje interior que nos acercará a lo divino mientras dejamos atrás el peso del ego y las preocupaciones mundanas.
Kirtan
Al ritmo de tambores y armonios, e hipnotizados por la melismática voz de Almudena Vega, elevaremos nuestras voces en cánticos devocionales, ya sea en la calidez de los templos o bajo el cielo estrellado. El kirtan no es solo música, es el latido del Bhakti, un puente entre el corazón y lo sagrado, donde cada nota nos envuelve en una corriente de amor y entrega.
Yagna y Puja
Ante el crepitar del fuego sagrado, nos sumergiremos en rituales de ofrenda profundamente enraizados en la tradición védica. Al ritmo de mantras védicos, entregaremos al fuego ghee, hierbas y semillas, símbolos de nuestra devoción, gratitud y deseo de transformación interior, dejando que la energía purificadora de Agni disuelva las impurezas del cuerpo y del alma.
Arati
Al atardecer, a orillas del río Yamuna, las voces se elevan en cánticos devocionales durante una ceremonia de ofrenda de luz, en la que las llamas de las lámparas danzan al ritmo de tambores y mantras como expresión de reverencia y gratitud. En este ritual colectivo, se crea una atmósfera cargada de espiritualidad, recordándonos que la luz que buscamos fuera ya arde en nuestro interior.
Yoga
Antes de empezar el día o al atardecer, nos entregaremos a la práctica de Hatha Yoga, permitiendo que el movimiento armonice nuestro cuerpo y nuestra energía, preparándonos para el día o cerrándolo en un estado de equilibrio. Frente al río, en un espacio de quietud y contemplación, practicaremos pranayama y meditación, dejando que la respiración nos conecte con el fluir de la vida y profundice nuestra experiencia interior. Cada práctica será una ofrenda, una invitación a habitar plenamente el presente y a cultivar la unión entre cuerpo, mente y espíritu.
Curso y peregrinaje guiado por:
Almudena Vega
Almudena Vega
Almudena Vega
Almudena Vega es una cantante de música devocional originaria del norte de India, especializada en bhajan, pada y kirtan. Su pasión por la música la llevó a estudiar en Vrindavan, la tierra sagrada de Krishna, donde profundizó en la tradición sonora india. Este viaje, tanto académico como espiritual, le permitió vivir y expresar la música devocional de una manera única, fusionando la esencia más pura de la tradición con una frescura contemporánea.
Además de su dedicación a la música tradicional india, Almudena se aventura en la fusión de estos cantos con otros géneros, desde la electrónica y el jazz hasta el trip hop, chillout y sonidos mediterráneos. El resultado es una atmósfera exótica y mística que transporta al público a un lugar de profunda introspección y conexión.
Ha llevado su música a festivales de todo el mundo, actuando en países como Alemania, España, Francia, Reino Unido, Suiza, India y las Islas Mauricio, entre otros. En sus actuaciones, Almudena crea un vínculo íntimo con el público, fusionando estilos y conectando con personas de diversas culturas, haciendo de cada concierto una experiencia única.
Su práctica no se limita al escenario. A través de workshops de kirtan, Almudena comparte el verdadero espíritu del Bhakti y el Hari Naam, invitando a todos a experimentar la profundidad de estas antiguas tradiciones. También es cofundadora del Kirtan Bhakti Festival en Barcelona, un evento que reúne a amantes de la música devocional de todo el mundo.
Las experiencias musicales de Almudena son, sin duda, un viaje espiritual que transforma, eleva y conecta a cada oyente con lo más profundo de su ser.
Ana Albors
Almudena Vega
Almudena Vega
Soy traductora, viajera y amante de las filosofías orientales. Desde niña sentí una profunda curiosidad por los idiomas, otras culturas y todo lo relacionado con el movimiento y la expresión corporal.
Durante mis años en Alemania descubrí el yoga y, sin apenas darme cuenta, se convirtió en una pasión que transformaría mi vida. Tras años de práctica física, empecé a sentir que la realización de asanas no era suficiente. Quería ir más allá: estudiar su filosofía, experimentar sus prácticas meditativas y comprender las diferentes ramas que conducen al despertar de la consciencia.
En 2014, impulsada por esta sed de aprender, inicié mis viajes a la India y al resto del continente asiático. En uno de estos viajes, me instalé durante varios años en los Himalayas indios, absorbiendo las enseñanzas yóguicas de grandes maestros y trabajando como intérprete en formaciones de yoga para hispanohablantes. Y entonces empezó el aprendizaje y, a la vez, el desaprendizaje de lo que abarca la palabra yoga.
Durante mi estancia en el subcontinente descubrí también el Ayurveda, la medicina tradicional india. Me cautivó experimentar su poder sanador en primera persona, lo que me llevó a formarme también en esta ciencia y a integrar ambas ciencias hermanas como estilo de vida.
Mi búsqueda viajera se transformó en hogar. India no solo me transmitió esta sabiduría milenaria que no tiene fin, sino que también se convirtió en mi maestra de vida, pues cada viaje me impacta y me transforma.
Hoy en día, puedo decir que el Yoga, el Ayurveda y la India me van a acompañar el resto de mi vida y que poder compartir este país y sus valiosas ciencias milenarias desde mi experiencia es lo que me hace feliz.
Contratación del Seguro de Viajes
Es muy importante viajar con un buen Seguro de viaje que te pueda solventar cualquier situación desagradable que te suceda en países como India, donde la seguridad social es prácticamente inexistente y cualquier percance lo tienes que solventar en clínicas privadas donde el coste de la factura puede ser realmente inasumible. En Milindias siempre aconsejamos a nuestros viajeros que se gestionen un seguro de viaje con la compañía IATI SEGUROS. Después de muchos años trabajando con distintas compañías, actualmente os podemos decir que ellos son los mejores a nivel de cobertura y de precios.
Además puedes acceder a un descuento del 5% en el precio de tu viaje si lo contratas a través de este enlace